Complemento alimenticio diseñado para la sustitución de comidas principales. Es un polvo para hacer bebidas sabor a chocolate, contribuye a controlar el peso. Elaborado a base de proteínas de la leche, aceite de girasol, azúcar, cacao, proteínas de soja y agua. Contiene biotina,suero de leche ultrafiltrado, vitamina B7, B5, B2, B6, C, E, B12, ácido fólico, pectina, proteína de soja y fructosa. Recomendado dentro de una dieta equilibrada. Aporta proteínas, vitaminas, minerales y bajo contenido de grasas.
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La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
