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Descripción
ACCIÓN Y DESCRIPCIÓNEl triptófano se suele encontrar en los alimentos de origen proteico, entre ellos, los lácteos, las carnes, los huevos, los pescados, aves, soja y algunos frutos secos y semillas.
Es un aminoácido esencial que interviene en la síntesis de proteínas y es el precursor bioquímico de la serotonina, melatonina niacina y las coenzimas NAD y NADP.
En un adulto sano que sigue recomendaciones dietéticas de ingesta de proteínas, el aporte medio oscila entre 600 y 1200 mg diarios.
Actualmente las recomendaciones diarias don de 4 mg/ kg.
No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal.
INGREDIENTES
Triptófano, gelatina vegetal, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), antiaglomerante (estearato de magnesio).
Cada cápsula vegetal contiene 270 mg de triptófano.
MODO DE EMPLEO
Tomar 4 cápsulas al día, 2 en el desayuno y 2 después de la cena.
PRECAUCIONES Y ADVERTENCIAS
Se recomienda no superar la dosis diaria recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Mantener fuera del alcance de los niños.
Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
CONSERVACIÓN Y CADUCIDAD
Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz.
