Las cápsulas de Zeus ayudan a revertir los estados depresivos y contribuyen a la conciliación del sueño, entre otras funciones. La melatonina es uno de los componentes que refuerza el sistema inmunitario y, además, es un antioxidante que beneficia a las células del cuerpo. La vitamina B6 fortifica el funcionamiento del sistema nervioso, produce anticuerpos y asimila las proteínas. Los 100mg de Melena de león protegen la flora intestinal y también fomentan el crecimiento de las neuronas y de la memoria.
Otro componente de las pastillas que ayuda a disminuir los niveles de azúcar en sangre es el azafrán. Los extractos de hipérico aportan un efecto ansiolítico y mejoran la actividad cognitiva. El triptófano es un aliado para la piel y es el elemento principal que fortalece el proceso de descanso corporal.
Tomar 1 pastilla antes de ir a dormir para una función óptima.
300 mg de extracto 5:1 de hipérico (0,3% hipericina). 100 mg de melena de león. 100 mg de L-Triptófano. 100 mg de N-Acetil Cisteina NAC. 20.000 millones de bacterias intestinales (mezcla de cepas probióticas). 50 mg de extracto seco de azafrán. 1 mg de melatonina. 1,4 mg de vitamina B6.
Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.
