Integralia une los beneficios de la papaya en este producto, que resulta ideal para la digestión de los alimentos. El contenido de papaína ayuda a descomponer las proteínas en partículas más pequeñas para que se digieran mejor. Aquellos alimentos como las carnes o los ingredientes pesados que no son fáciles de digerir necesitan un complemento para el correcto funcionamiento del organismo. Es un laxante suave para el estreñimiento. Rico en betacaroteno. La papaya contiene propiedades que permiten quitar parásitos intestinales y reforzar el contenido de vitaminas. Además, calma dolores, alivia el colon irritable, alcaliniza el organismo en casos de acidosis y demás virtudes. Ideal para casos de gastroenteritis y colitis gracias al efecto suave y antiséptico sobre los intestinos. Contiene vitamina A y C, potasio, fibra, complejo B, ácido fólico, magnesio, calcio y hierro. Color anaranjado.
Tomar de 3 a 6 comprimido de Papaya al día.
3.000 mg de papaya
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
