Complemento alimenticio elaborado a partir de vitaminas, minerales y nutrientes que aportan energía vital al cuerpo. Ayuda a reducir fatiga y agotamiento. Formulado con magnesio, niacina, vitamina B2, B5, B6, B1, biotina, ácido fólico y vitamina B12. Favorece la regulación de la actividad hormonal y contribuye a la función psicológica normal. Ayuda al normal funcionamiento del sistema inmunitario y a disminuir el cansancio y fatiga. Participa en la formación de glóbulos rojos y del sistema nervioso.
Tomar 1 sobre al día disuelto en agua o zumo.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
