Macaccino con receta original elaborado con raíz de maca y los hongos reishi con el intenso sabor y aroma del cacao. Contribuye a nutrir y estimular el cuerpo y la mente, al mismo tiempo que proporciona energía prolongada y estable. Enriquecido con lúcuma y canela. Es fuente de proteínas, fibras y minerales como potasio, magnesio, calcio e hierro. Recomendado para añadir en smoothies, zumos, papillas, panes, galletas, chocolates y mousses.
Consumir 10 gramos al día.
Cacao en polvo (35%), raíz de maca en polvo, hongos Reishi en polvo (13%), lúcuma en polvo (10%), azúcar de coco y canela de Ceilán en polvo
El hierro es un mineral funcional que contribuye al desarrollo y crecimiento del cuerpo. Además, está presente en la hemoglobina y la mioglobina, proteínas encargadas de transportar el oxígeno de los pulmones al resto del organismo. Por otro lado, el hierro también participa en la creación de hormonas y tejido conectivo.
Nuestro organismo absorbe este mineral de los alimentos, como mariscos, carnes magras, huevo, legumbres y frutos secos. Para facilitar su absorción, es recomendable añadir a la dieta alimentos ácidos y ricos en vitamina C, como el zumo de naranja o de limón. Si no consumimos la cantidad suficiente de hierro se produce la denominada anemia ferropénica, que, a largo plazo, dará pie a síntomas como falta constante de energía, cansancio, trastornos intestinales y/o dificultad para controlar la temperatura del cuerpo. Esta falta de hierro se puede reestablecer a través de una dieta variada y, si no fuera suficiente, con una suplementación controlada. En este último caso, es imprescindible seguir la pauta de un profesional sanitario y evitar siempre la ingesta de un complemento alimenticio que aporte hierro sin conocer si se tiene carencia de este mineral.
Además, las necesidades de hierro que tiene el organismo variarán a lo largo de los años, siendo de especial importancia su regulación durante los años de menstruación, así como en gestantes y lactantes. Asimismo, el hierro participa activamente en los procesos de desarrollo y crecimiento, por lo que es muy importante para el/la recién nacido/a
