La melatonina es una hormona sintetizada por el organismo de forma natural a partir del triptófano y la serotonina cuya síntesis disminuye con la edad. Su liberación sigue un ritmo circadiano (aumenta con la oscuridad y disminuye con la luz). La melatonina contribuye a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag) y a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Precauciones:
No se debe administrar a niños aunque se han descrito casos de uso en déficits de atención y en niños con autismo y retraso mental.
Ante la falta de datos de su empleo durante el embarazo y la lactancia, se recomienda evitar su uso durante estas etapas.
No conducir o manejar maquinaria durante las 5 horas posteriores a la toma de melatonina.
Se recomienda no usar melatonina si se está en tratamiento con inmunosupresores. Antes de usar melatonina se recomienda un especial control del especialista si el paciente está en tratamiento con antidiabéticos, anticoagulantes o hipnótico sedantes.
Se requiere precaución especial en el uso de melatonina en pacientes hipertensos, con síntomas de depresión, trastornos hormonales, alteraciones renales y/o hepáticas.
Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un modo de vida sano.
No superar la dosis recomendada.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Composición:
Por un comprimido:
Melatonina 1,9 mg
Agente de recubrimiento: Celulosa vegetal: Antiaglomerante: fosfato dicálcico, dióxido de silicio, estearato de magnesio vegetal: Soporte: croscarmelosa sódica, ácido esteárico vegetal.
Modo de empleo:
Se sugiere tomar 1 comprimido 1 hora antes de acostarse o seguir las recomendaciones del especialista.
