Complemento alimenticio en forma de comprimidos, elaborado a base de vitaminas D3 y K2, que favorecen una mejor absorción y aprovechamiento de calcio y fósforo en el organismo, favoreciendo así el crecimiento y fortaleza de huesos y dientes.Especialmente recomendado para personas mayores o que reciben pocas horas de luz solar, con un consecuente déficit en vitamina D.Contribuye además a reforzar el sistema inmunitario, a regular la presión sanguínea y favorece la segregación de insulina.
Tomar 1 cápsula al día con la comida.
La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.
Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.
En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.
