El zinc favorece el funcionamiento adecuado del sistema inmune, también contribuye al mantenimiento de los huesos, el cabello, las uñas, la piel y de la visión en condiciones normales. El zinc ayuda a proteger las células ante el daño oxidativo.
Por 1 cápsula: DHA (docosahedxeaenoico) 20% polvo para encapsular 150 mg, bacopa (Bacopa monnieri) hierba exto.seco 45% bacosidos 20:1 estandarizado 125 mg (equivale a 2500 mg de polvo de brahmi), vitamina E (DL alfa tocoferil acetato 50%) 33% vitamina E 101,5 mg [33,5 mg vit. E], vitamina C (ascorbato cálcico) 80% vit. C 100 mg [80 mg vit. C], bisglicinato ferroso 20% 70 mg [14 mg de Fe], ginkgo biloba (Ginkgo biloba l.) hojas exto. Seco estandarizado 24% ginkgoflavoglicolidos 6% lactonas 60 mg, L-arginina HCL 40 mg, L-metionina 40 mg, Lfenilalanina 40mg, L-tirosina 40 mg, ácido alfa lipóico 40 mg, citrato de zinc 32% Zn 43,75 mg [14mg de Zn], fosfatidilserina de soja 80% 31,25 mg, centella asiática (Centella asiática urban) exto.seco estandarizado 10% asiaticosidos 25 mg, fosfatidilcolina (lecitina de soja) 25 mg, seleniometionina 5000 mcg Se/g 20 mg [100 mcg Se], acetil L carnitina 20 mg, L-glutamina 20 mg, glutatión reducido 20 mg, coenzima Q10 (ubidecarenona) 20 mg, vitamina B1 (tiamina HCL 79%) 18,98 mg [15mg vit. B1], vitamina B3 (nicotinamida) 18 mg [18 mg vit. B3], vitamina B5 DPantotenato cálcico 92,5% (ac. Pantonténico) 12,97 mg [12mg vit. B5], vitamina B2 riboflavina 3mg [3mg vit. B2], vitamina B9 ácido fólico (ác. Pteroil monoglutamico) 0,4 mg [400 mcg vit. B9], vitamina B12 (cianocobalamina) 0,05 mg [50 mcg vit. B12 ], estearato de magnesio (antiaglomerante) 10 mg, dióxido de silicio (antiaglomerante) 5 mg.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
