Son semillas enteras de lino dorado provenientes de agricultura ecológica. La semilla de lino dorada aporta nutrientes esenciales para el organismo. Contribuye a estabilizar los niveles de glucosa en sangre, reducir el nivel de colesterol, eliminar toxinas presentes en el intestino y tiene efecto laxante. Actúa como gran protector frente a enfermedades renales, y ayuda a combatir el estrés y cansancio mental, debido al cobre que contiene. Contiene la mejor fuente vegetal de ácidos grasos como omega 3 y fitoestrógenos. Contiene fibras solubles e insolubles. Contribuye a reparar afecciones de la piel.
Agregar 30g a cualquier comida. Uso diario.
Polvo 100% semillas de lino molidas en frío.
Los ácidos grasos Omega 3 son un tipo de grasa poliinstaurada que ayuda a regular los niveles de triglicéridos y colesterol en sangre. No obstante, estas grasas que contribuyen a mantener la salud cardiovascular en buen estado, no son producidas por el propio organismo. Por este motivo, es importante incluir alimentos ricos en Omega 3 en la dieta, como pueden ser pescados y mariscos, semillas o algas. También podemos optar por la ingesta de complementos alimenticios que aporten esos ácidos grasos beneficiosos, sin sobrepasar nunca la dosis recomendada.
Los ácidos grasos más habituales son el EPA y el DHA (obtenidos de fuentes marinas) y el ALA (procedente de fuentes vegetales), que ayudan a regular la presión arterial. También contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar latidos cardíacos irregulares o arritmias. Así pues, los principales beneficios de los Omega 3 están relacionados con la salud cardiovascular y, al formar parte de las membranas celulares, también contribuyen a mantener en buen estado las funciones del sistema nervioso. Recuerda que los complementos alimenticios no deben sustituir en ningún caso una dieta sana y equilibrada.
