Las vitaminas son uno de los nutrientes fundamentales para mantener nuestra salud en un estado óptimo. Además de activar el metabolismo y asegurar el crecimiento y la respiración celular, cada vitamina actúa de un modo específico sobre nuestro organismo. La vitamina B, en concreto, es esencial para afrontar los estados carenciales.
GHF vitamina B complex 600mg es un complemento vitamínico que fortalecerá tu sistema inmunológico para hacer frente a la propagación de infecciones y virus. Por eso es importante si atravieses estados carenciales: fatiga, anemia, sudoración excesiva por la práctica de deporte o lesiones graves de piel, cabello o uñas.
Además, GHF vitamina B complex 600mg cuidará tu corazón y arterias y mantendrá en buenas condiciones el sistema nervioso.
¡Una forma fácil y eficaz de consumir la cantidad necesaria de vitamina B!
Tomar 1 cápsula al día con alimentos.
Cada cápsula contiene levadura de cerveza (370mg), colina (50mg), inositol (50mg), vitamina B3 (18mg), vitamina B5 (6mg), vitamina B6 (2mg), vitamina B2 (1.6mg), vitamina B1 (1.4mg), vitamina B9 (0.2mg), vitamina B12 (0.001mg), biotina (0.00015mg). Una cápsula aporta el 100% de la CDR de todas las vitaminas del complejo B.
El inositol es un compuesto orgánico que pertenece a la familia de los polialcoholes y tiene propiedades de pseudovitamina (Vitamina B8). Forma parte de las membranas celulares y, en especial, está muy presente en el sistema nervioso central y en el tejido muscular. Es necesario para la comunicación entre células. También participa en el metabolismo de los lípidos.
Debemos tomarlo a través de nuestra dieta porque está implicado en el mantenimiento de una función mental normal y otros procesos fisiológicos relacionados con la fertilidad y la función tiroidea. Son fuentes alimentarias de inositol: los cereales integrales, los frutos secos y legumbres.
Como ingrediente en complementos alimenticios puede apoyar estas funciones, aunque no existen unas recomendaciones armonizadas sobre su uso. Por ello, en el contexto de ciertas enfermedades o disfunciones, es aconsejable recibir asesoramiento personalizado por parte de un/a profesional sanitario a la hora de valorar la suplementación. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
