El secreto para adelgazar está al alcance de tu mano: ejercicio físico, vida sana y dieta baja en grasas y calorías. Pero si, además, quieres darte una ayudita para alcanzar antes tu peso ideal, GHF té rojo + té verde + piña será tu aliado.
GHF té rojo + té verde + piña 500mg es un complemento alimenticio que te ayudará a favorecer la circulación sanguínea y estimular el hígado.
Gracias a la acción combinada de los tés y la piña, este complemento de Sotya te ayudará a detoxificar y depurar tu organismo. Además, no solo depurará tu organismo, sino que también reducirá el colesterol en sangre y favorecerá tu adelgazamiento. Esto se debe, en parte, a la bromelaína, una sustancia de la que es rica la piña y que reduce la tensión y favorece el proceso digestivo.
¡Una combinación ideal para dietas de adelgazamiento!
Tomar 2 o 3 cápsulas tres veces al día después de las comidas. No administrar durante el embarazo o la lactancia.
60 cápsulas vegetales de 500mg, con 50mg de extracto de té verde (equivalente a 250mg de polvo), 50mg de extracto de té rojo (equivalente a 250mg de polvo) y piña concentrada (40mg). 360mg de celulosa microcristalina. Cápsula vegetal.
Los complementos alimenticios son una ayuda para el control de peso y para conseguir unos hábitos más saludables. Es importante seguir una dieta equilibrada y un estilo de vida activo que incluya el ejercicio físico. También es necesario realizar una evaluación de los antecedentes de enfermedades y otros indicadores del estado de salud. Todo ello, a fin de evitar carencias nutricionales y el temido efecto rebote. Además, recuerda que si tomas medicación, hay que distanciar las tomas con las del complemento.
Algunos complementos adelgazantes se basan en ingredientes ricos en fibras y que a la vez reducen la absorción intestinal de parte de los nutrientes. Otros, estimulan el metabolismo de las grasas (lipólisis), para contribuir así a evitar su excesiva acumulación en el tejido graso. Por otro lado, encontramos algunos probióticos que ayudan a mantener una microbiota intestinal sana y bien proporcionada o extractos de plantas con propiedades diuréticas y depurativas que dan soporte a los órganos que eliminan los desechos del metabolismo. En un mismo complemento alimenticio podemos encontrar varios ingredientes que trabajan de forma conjunta.
Con respecto a los batidos, snacks u otras preparaciones sustitutivas de comidas, sirven para llevar a cabo un plan dietético con aporte calórico y de nutrientes/micronutrientes más controlado (en el contexto de una dieta hipocalórica). Contienen proteínas de alto valor biológico para evitar la pérdida de masa muscular. Junto a los productos sustitutivos, soy partidaria de incorporar también alimentos frescos y de temporada, y llevar a cabo una dieta mixta. La Dieta Mediterránea es muy recomendable pero, como siempre, habrá que individualizar la pauta caso a caso y con ayuda profesional.
Asimismo, aconsejo contar con apoyo psicológico para identificar pensamientos y emociones condicionantes que estén influyendo en nuestra conducta alimentaria. Nutrirse bien necesita tiempo y conocimiento para adquirir hábitos saludables. Desconfía siempre de soluciones muy rápidas o milagrosas para alcanzar un peso saludable, pueden comprometer tu salud.
