Botanica Nutrients Chitosán 60Cáps

Descripción

Siempre hemos escuchado que el desayuno es la comida más importante del día. Al desayunar conseguimos energía, activamos el metabolismo y además evitamos la ingesta excesiva de calorías durante el resto del día.

Botanica Nutrients chitosán es un complemento alimenticio que posee un efecto saciante y atrapagrasas. Formulado a base de fibra alimentaria para provocar una sensación de estómago lleno y acabar con el hambre a todas horas. 

Sus principios activos ayudan a regular el tránsito intestinal mediante la fibra expulsados de forma más sencilla. Enriquecido con chitosán está indicado como coadyuvante en dietas para adelgazar.

¡Acaba con esos kilitos de más!

Modo de empleo

Tomar 2 comprimidos en el almuerzo y 2 comprimidos en la cena acompañados con abundante agua.

Consejo Farmacéutico

Los complementos alimenticios son una ayuda para el control de peso y para conseguir unos hábitos más saludables. Es importante seguir una dieta equilibrada y un estilo de vida activo que incluya el ejercicio físico. También es necesario realizar una evaluación de los antecedentes de enfermedades y otros indicadores del estado de salud. Todo ello, a fin de evitar carencias nutricionales y el temido efecto rebote. Además, recuerda que si tomas medicación, hay que distanciar las tomas con las del complemento.

Algunos complementos adelgazantes se basan en ingredientes ricos en fibras y que a la vez reducen la absorción intestinal de parte de los nutrientes. Otros, estimulan el metabolismo de las grasas (lipólisis), para contribuir así a evitar su excesiva acumulación en el tejido graso. Por otro lado, encontramos algunos probióticos que ayudan a mantener una microbiota intestinal sana y bien proporcionada o extractos de plantas con propiedades diuréticas y depurativas que dan soporte a los órganos que eliminan los desechos del metabolismo. En un mismo complemento alimenticio podemos encontrar varios ingredientes que trabajan de forma conjunta.

Con respecto a los batidos, snacks u otras preparaciones sustitutivas de comidas, sirven para llevar a cabo un plan dietético con aporte calórico y de nutrientes/micronutrientes más controlado (en el contexto de una dieta hipocalórica). Contienen proteínas de alto valor biológico para evitar la pérdida de masa muscular. Junto a los productos sustitutivos, soy partidaria de incorporar también alimentos frescos y de temporada, y llevar a cabo una dieta mixta. La Dieta Mediterránea es muy recomendable pero, como siempre, habrá que individualizar la pauta caso a caso y con ayuda profesional.

Asimismo, aconsejo contar con apoyo psicológico para identificar pensamientos y emociones condicionantes que estén influyendo en nuestra conducta alimentaria. Nutrirse bien necesita tiempo y conocimiento para adquirir hábitos saludables. Desconfía siempre de soluciones muy rápidas o milagrosas para alcanzar un peso saludable, pueden comprometer tu salud.