Pileje Chronobiane Lp 1.9Mg 30Comp
  • -5%
Pileje Chronobiane Lp 1.9Mg 30Comp

Pileje Chronobiane Lp 1.9Mg 30Comp

Pileje
Últimas unidades en stock
11,34 € 11,94 € -5%
Impuestos incluidos

Descripción

Descripción

Complemento alimenticio que ayuda a dormir y evitar los despertares nocturnos. Compuesto de 1,9mg de melatonina de liberación prolongada durante la noche. Indicado para personas que presentan un sueño fragmentado y un despertar precoz. Formato de 60 comprimidos.

Consejo Farmacéutico

Quizás alguna vez hayas escuchado la conjunción “ritmo circadiano”, sin saber exactamente a qué se refiere. Pues en su definición se incluye cualquier tipo de cambio físico, mental o conductual que se produzca debido a la transición luz-oscuridad. Un ejemplo de esto es el hecho de mantenerse despierto por el día y dormir por la noche. Pero, ¿qué relación guarda la melatonina con este proceso? Esta hormona producida por la glándula pineal se encarga de indicar al organismo cuándo es hora de ir a dormir y cuándo toca levantarse. Un desajuste en la producción de la misma (cambios de turno de trabajo, jet lag o insomnio leve) puede producir alteraciones en el ciclo de sueño-vigilia. La suplementación con melatonina contribuye a tratar estos trastornos del sueño y ayudar a proporcionar cierto alivio del insomnio leve. Además de ayudar a regular nuestro reloj biológico, esta hormona también actúa como antioxidante que contribuye a combatir los radicales libres y a reforzar el sistema inmunitario, avivando nuestras defensas naturales. Pero no solo es importante mantener los niveles de melatonina para regular nuestro ritmo circadiano, sino que será imprescindible introducir medidas de higiene del sueño en nuestra rutina. Por ejemplo, evitar cenar tarde, establecer horarios regulares, prescindir de la cafeína al menos 6 horas antes de ir a dormir o evitar utilizar dispositivos electrónicos por la noche. Si el problema del insomnio leve persiste, aparecen otros síntomas o se toma algún tipo de medicación, es recomendable consultar con un/a profesional sanitario/a.

Detalles del producto

3701145600670
Nuevo

Reviews (0)

No reviews

16 productos en la misma categoría:

Utilizamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación y ofrecerte contenido personalizado. Al hacer clic en "Aceptar", aceptas el uso de todas las cookies. Puedes ajustar la configuración de cookies en cualquier momento. Para obtener más información, consulta nuestra Política de Cookies