¿Por qué debemos introducir magnesio a nuestra dieta diaria? El magnesio tiene múltiples cualidades para nuestra salud, sobre todo contribuye a la relajación muscular y es un mineral presente en nuestras células nerviosas (mantiene el equilibrio energético en las neuronas y actúa sobre la transmisión nerviosa).
Holomega Magnesio es un complemento alimenticio que actúa como relajante muscular y mantiene en perfecto estado el sistema nervioso. Idóneo para deportistas o personas con un ritmo de vida estresante y en constante movimiento.
*Este complemento alimenticio no es sustituto de ninguna dieta sana y equilibrada. / Envase. de 180 cápsulas.
¡Incluye Holomega Magnesio a tu dieta diaria!
Tomar 2 a 3 cápsulas al día, a cualquier hora, o según consejo de un especialista.
MAGNESIO. VITAMINA B. BIOTINA. ACIDO FOLICO.
El magnesio es un mineral necesario para los distintos procesos de nuestro organismo, ya que ayuda a mantener el normal funcionamiento de los músculos y el sistema nervioso. Es un nutriente imprescindible para la producción de serotonina (neurotransmisor) y además contribuye a la salud ósea. Entre las fuentes alimentarias de magnesio destacan: los frutos secos, las legumbres, las semillas (de girasol, calabaza, lino...) y el cacao.
En forma de suplemento, el magnesio colabora en la reducción de la fatiga y el cansancio, ya que tiene un papel importante en la obtención de energía en las células del organismo. Existen distintas sales de magnesio, por este motivo, los complementos alimenticios pueden tener propiedades algo distintas en función de la sal que contengan. Un consumo excesivo, o en personas más sensibles, pueden tener efecto laxante. Por eso es aconsejable pedir asesoramiento experto si se recurre a la suplementación. Recuerda que los complementos alimenticios no sustituyen una dieta variada y equilibrada.
