Complemento alimenticio formulado a base de rodhiola, magnesio y un complejo de vitamina B. Favorece los estados de tranquilidad y calma mental. La presencia de vitaminas B1, B6 y B12 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. Indicado para adultos.
Ingerir 2 comprimidos al día.
Rhodiola rosea L. (rodiola); citrato de magnesio; vitamina B1; vitamina B2; vitamina B6; excipientes, c.s.p.
La vitamina B12, también conocida como cobalamina, es una vitamina hidrosoluble muy importante para el metabolismo de proteínas. Además, ayuda en la formación de glóbulos rojos en sangre y contribuye al mantenimiento del sistema nervioso central. Por otro lado, tiene un papel esencial para la conservación de la función nerviosa normal y para la producción de ADN. Este micronutriente, presente de forma natural en alimentos como carnes, huevos, lácteos o pescados, ayuda al correcto cuidado de piel, uñas y cabello.
La deficiencia de esta vitamina puede llegar a causar anemia megaloblástica, que causa síntomas como: debilidad muscular, cansancio o fatiga, además de trastornos del estado de ánimo. Es importante valorar la suplementación con vitamina B12 en caso de seguir una dieta vegetariana o vegana, para tratar de garantizar los niveles óptimos de ingesta y evitar casos de anemia o debilidad. Podemos encontrar este micronutriente en suplementos multivitamínicos, complementos del complejo B y en otros suplementos que únicamente contienen vitamina B12.
