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Descripción
Complemento alimenticio en forma de comprimidos, elaborado con una óptima cantidad de vitamina D para ayudar a la correcta absorción de calcio y fósforo por el organismo, imprescindible para la correcta formación de huesos y dientes. Colabora también a reforzar el sistema inmunitario.
La vitamina D se sintetiza en el organismo por medio de algunos alimentos y sobretodo por la exposición solar, por lo que este complemento está especialmente indicado para personas que carezcan de estos dos medios, o en épocas invernales.
Composición
Por 1 comprimido: Vitamina D3 (100 μg).
Consejo Farmacéutico
La vitamina D3 se produce en la dermis (capa profunda de la piel) gracias al estímulo de la radiación UVB. En menor medida, también se obtiene a través de la dieta, con alimentos de origen animal como el pescado azul.
Es conocida su función reguladora, en el mantenimiento de los huesos (contenido de calcio y fósforo que forman el esqueleto), y sobre el sistema inmune y endocrino. Una deficiencia grave durante la infancia puede ocasionar daño severo (raquitismo). Por este motivo, se suele suplementar con vitamina D a los bebés lactantes, que no deben exponerse al sol en su primer año de vida, bajo supervisión pediátrica.
En adolescentes y personas adultas, la exposición controlada al sol (15 minutos al día) puede llegar a cubrir las necesidades de producción de vitamina D. En caso de fototipo oscuro o si existen determinadas enfermedades, estas necesidades pueden no cubrirse de manera suficiente. Para valorar una suplementación, es aconsejable consultar con un/a profesional de la salud.
